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図解YOGAアナトミー:アーサナ編　筋骨格編/レイロング　全巻セット

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商品説明

図解YOGAアナトミー:アーサナ編　筋骨格編　医師が教えるヨガの機能解剖学/レイロング (著者) 中村全巻セットヨガのアーサナに解剖学の光をあてる整形外科医であり、バンダヨガの創始者であるレイ・ロング医学博士が、フルカラーで詳細に描かれた人体の筋骨格系をもちいて、基本的な55のアーサナに解剖学的、生理学的にアプローチし、その核になる部分をひも解いていきます。解剖学的な見地から一つ一つのアーサナを探究し、それぞれの独特な機能を練習の中で見出していきます。アーサナの持つ効果を最大に引き出せるよう、引き込まれるような美しいグラフィックを使い、筋肉をそのはたらきごとにカテゴリーに分けています。正しい筋肉をはたらかせる事でポーズを深め、安定させる事を可能にし、さらに大きな機能的な効果を得る事ができるようになります。様々なカテゴリーに分けられたアーサナ別に筋肉の動きを見せ、生体力学的な動きを通して、生理学的な無意識の部分に影響を与えます。練習において体への意識が高まり、筋肉が目覚めていくのを体感しましょう。本書をあなたの練習の手引きとして、科学とヨガアーサナという技術を統合し、肉体的、精神的な効果を最大限に得ることができるでしょう。ヨガプラクティスへの理解を深める科学的アプローチ医学博士レイ・ロングが、骨格や筋肉の立体的なフルカラーイラストレーションで、ヨガの裏側にある科学を解説。認定整形外科専門医であり、20年以上のヨガ経験を持つレイ博士が、ヨガプラクティスの鍵となる解剖学的構造を、専門的な知識を応用してわかりやすく説明します。この本には、アート、科学、スピリチュアルの要素がバランスよく盛り込まれ、ヨガプラクティスにおいて筋骨格にどのように力がはたらいているかを見せてくれます。ヨガプラクティスで使われる筋肉の1つ1つがそれぞれどのような役割を担っているのかを、驚くほど美しいイラストが明らかにしてくれます。構造的な理解を深めることで、障害となっていることを解決し、ケガの予防にもなり、あなたのヨガ経験はより素晴らしいものになるでしょう。この本は、ヨガプラクティスにおいて身体と心をしっかりと融合させたいと願うすべての人に欠かすことのできないものです。解剖学からわかるヨガ体のつくりで徹底解説!サイエンス・オブ・ヨガ。ガンは5年以内に日本から消える! : 「症状を抑える」と「原因を治す」治療で完…。関節外科 2019年度第38巻計13冊分裁断済。歯学書5冊。【裁断済】パワーズ運動生理学体力と競技力向上のための理論と応用。胸部腫瘍画像・病理アトラス立石宇貴秀。筋骨格系のキネシオロジー原著第3版。障害者の個別支援計画の考え方・書き方社会福祉施設サービス論の構築と施設職員の専。【裁断済み】肉体改造のピラミッド栄養編・トレーニング編 2冊セット。ストライヤー生化学第8版。【裁断済】細胞検査士細胞像試験問題集第2版。必ず上達抜歯手技増補新版　最終値下げ。診療情報管理士　テキストセット。新エステティック学エステティック業協会例題集セット売り