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簡単!毎日の薬膳: 健康になる、美肌をつくる (PHPエル新書 78) 謝敏キ

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商品説明

個々人の健康に着目して”きれい”を作る食べ方提案。長い中国の歴史の中で培われた、食で健康を保つ料理の芸術――「薬膳」は、日常の食べ物そのものが薬であるという考え方を基本にしています。夏の夜は、緑豆とはと麦のお粥を食べて夏バテを防ぐ……「薬食同源」――食こそ不老長寿の夢を叶えてくれる特効薬かもしれないというわけです。西洋医学の検査では異常が見つからなくても、なんとなく調子が悪いという自覚症状の原因を、人それぞれの体質にあわせ、体の内側のトータルなバランスをとらえて考えていくことで、本当の健康や内側から輝く美しさを手に入れることができるのです。●第1章　薬膳の基本　●第2章　体と“きれい”に効く、症状別薬膳レシピ　●第3章　心も満たす、楽しむ薬膳風邪をひいたら、ねぎやしょうがのたっぷり入った熱いスープを飲む。「薬食同源」―食こそ不老長寿の夢を叶えてくれる特効薬かもしれません。簡単!毎日の薬膳: 健康になる、美肌をつくる (PHPエル新書 78)2004年4月23日　第1版第1刷発行著者　謝敏き発行所　PHP研究所書き込み切り抜きなし読む分に問題ありません経年劣化や、保管状況によりカバーや小口にシミ、汚れ、ヤケなどありますので、画像によりご確認ください。入金確認後24時間以内に発送。あくまでも、本の内容を知りたい、読みたいという人向けです。　発送の際は水濡れしないように梱包して発送します。よろしくお願い致します。カンデル神経科学　第2版。「一人ひとり体質に合った食で心身の調子をバランスよく整える」薬膳の、古くて新しい健康と美容の知恵が詰まった簡単レシピを紹介。今日の治療指針 2026 【デスク判】。外傷初期診療ガイドラインJATEC シリアルナンバー付き。たとえば、風邪をひいたら、ねぎやしょうがのたっぷり入った熱いスープを飲む。救急救命士標準テキスト改訂第11版。year note 2026 内科・外科。▼本書では、特に女性特有の体の不調に焦点をあて、毎日できる簡単薬膳を集めました。【希少レア本】カイロプラクティック辞典　増補改訂　科学新聞社。Molecular Biology of the Cell 第7版国際学生版。手軽に楽しみながら日常生活に活かせる、古くて新しい健康と美容の「食養」の知恵を紹介します。Hadzic's 超音波ガイド下末梢神経ブロック。美容外科専門医のための基礎知識と標準手技【裁断済み】。夏の夜は、緑豆とはと麦のお粥を食べて夏バテを防ぐ。ドテラ　エッセンシャルオイル家庭医学事典【新品未使用】関連本13冊セット+おまけ。AQUA method 治療の３種の神器　手取屋芳彦　特典 DVD。美味しく食べて健康をつくる、家庭でできる「食養」の知恵を紹介します。健康・医学 Rockwood FIFTH EDITION。最終値下済⭐️病気がみえる1-11セット⭐️送料込み。現品限り。健康・医学 Harrison's Principles Internal Medicine。FOREDOM マッサージャーオステオパシー書籍セット。※古本ですので、神経質な方、状態の程度が気になる方の購入はご遠慮ください。標準理学療法学・作業療法学生理,解剖,老年,精神医学,神経内科,小児等セット。薬学部教科書まとめ売り。お支払い確認後迅速に対応いたします。下顎平衡機能から考える直立足歩行と歯科医療。【6冊セット】コアカリ重点ポイント集＋コアカリ・マスター(最新第9版)。一点限り、現品限りです。裁断済み　考える外傷整形外科。医療系専門学校　教科書類。